善用余暇<br/><br/>

Ipsos-Reid在八月九日发表了「加拿大年青人如何善用余暇」的研究报告。报告指出，年青人(十八至三十四岁)每周用14.7小时上网(online) ，11.6小时观看电视(television) ，11.7小时聆听收音机(radio)，2.5小时读报(newspaper) 。<br/><br/>

美国Kaiser Family Foundation三月份的报告更指出，年青人每天大概用6.5小时上网及观看电视。<br/><br/>

不少家长对子女上网的习惯陷于困惑境地，因为一方面确认电脑网络的重要性，但若子女不懂得加以善用，很容易了无止境的坐在电脑桌前，把身边的人、地、事物，忘掉得一干二净。PC Turnoff Week(关闭电脑周) 的推行人Mr. Acunzo便是由于女儿了无止境的坐在电脑桌前的关系，向所有家长呼吁，在每年八月份的第一个星期，关闭电脑，继而推行有益身心的家庭活动。<br/><br/>

据学者的分析，了无止境的坐在电脑桌前的副作用，除影响健康外，例如增加肥胖及减低注意力，还对社交有一份疏离感。「网上交谈」(chatting online) 绝对取代不了面对面的交流。<br/><br/>

暑假快将完结，请学子们在定出学习的时间表时，腾出多点时间，与家人及友侪相聚，不要让机器(电脑)控制了你。