當我向大家公佈堂區將舉行每週七天「整日明供聖體」，得到不少兄弟姊妹正面的回應，同時為這事工祈禱。當我把這喜訊告訴給在加拿大，那位帶有五傷的神視者 (Lilian Barnes) 時，她建議我們每星期可由一、兩天開始。我們便接納了她的意見。<br/><br/>
從五月三十日(耶穌聖心節)開始，堂區舉行每週二天「四十八小時明供聖體」，即從星期五早上七時三十分至星期日早上七時三十分。我們的理想是每週七天「整日明供聖體」，請大家為這事工祈禱。<br/><br/>
我們應該怎樣朝拜聖體呢？我們要謹記，耶穌在橄欖山園祈禱的時候，只是對他的三位門徒說：「我的心靈憂悶得要死，你們留在這裡同我一起醒寤罷！」（瑪26：38）路加福音則補充說：「你們應當祈禱，免陷於誘惑。」（路22：40）<br/><br/>
朝拜聖體的時候，不是我們休息的時候，故在應有的休息後，才可朝拜聖體，否則耶穌會用同一的說話對我們說：「你們竟不能同我醒寤一個時辰嗎？醒寤祈禱罷！免陷於誘惑。」<br/><br/>
開始朝拜聖體的時候，可先呼求聖神的降臨，讓我們的心靈只追求天上的事。為幫助自己靜下來，有些人注意用自己的呼吸，或重覆一些短禱的方法。但要留意，朝 拜聖體的時刻不是練習瑜伽的時刻，因為瑜伽的目的是讓大地四極與自己混為一體，不多不少都是以自我為中心。但朝拜聖體則是清醒地分担耶穌的憂慮。<br/><br/>
我習慣在朝拜聖體的時候，以玫瑰經的方式，讓自己投入耶穌在世時的某些片段。<br/><br/>
不過，與耶穌在一起的時候，最重要的還是要有一份喜樂、珍惜的心情。<br/><br/>
梁達材神父<br/><br/>