「我身为光明，来到了世界上，使凡信我的，不留在黑暗中。」(若12:46)

在旧约中，光明表示幸福、生命及智慧。

保禄书信则以光明来指示教友的身份，因为他们由于信仰耶稣基督已由黑暗进入了光明。

若望在他的书信中有力的说出光与天主的关系：
「天主是光，在他内没有一点黑暗。」(若一1:5)

「凡爱自己弟兄的，就是存留在光中。」(若一2:10)

「如果我们在光中行走，如同他在光中一样，我们就彼此相通，他圣子耶稣的血就会洗净我们各种罪过。」(若一1:7)

从上述的引证中，我们可以看出，为若望，『光』与『爱』是同义词。故他开宗明义的说：「我们应该彼此相爱，因为爱是出于天主；凡有爱的，都是生于天主，也认识天主。」(若一4:7)

保禄训勉格林多人说：「爱是含忍的，爱是慈祥的，爱不嫉妒，不夸张，不作无礼的事，不求己益，不动怒，不图谋恶事，不以不义为乐，却与真理同乐：凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡是忍耐。」(格前13:4-7)

耶稣说：「跟我学习罢！我是良善心谦的。」

当我们活出天主圣言时，我们便活在光之中！

梁达材神父