『纵然我们的心责备我们，在天主面前我们还可以心安理得，因为天主比我们的 心大，祂知道一切。假使我们的心不责备我们，我们在天主面前便可有恃无 恐。』（若一3：20-21）

良心的责备，是我们走向圣善道路的门鉴。真的，『假使我们的心不责备我们， 我们在天主面前便可有恃无恐』。但过份的自责，也不是健康的，因为耶稣已从 祂圣伤所流出的宝血，赔补了我们的过犯。

『我们还可以心安理得，因为天主比我们的心大。』由于我们不习惯宽恕他人， 也认为天主也这样的对待我们。感谢天主，因为祂的心比我们的大。

我们应怎样生活呢？遇到心灵不平安的时候，反省自己有没有把天主放在生命的 第一位，有没有顺从祂的旨意。遇到过份疑虑时，暂时放下所疑虑的事情，继续 专注于所做的事情。当我们努力实行天主的圣意时候，圣神便会在我们心内放下 平安的种子。