『你们应当时时醒寤祈祷﹗』(路21: 36)

革新嘉尔默罗圣衣会(Order of Discalced Carmelite)的德兰修女(St Teresa of Avila)的神修重点在乎建立起一个内心的堡垒，即恒常保持与主的契合。她认 为个人的默观生活至为重要。不过，她强调强化内修生活，无非是更能在别人身 上见到耶稣的临在。

在修会内的生活，实行互爱是最大的挑战。无怪乎圣女小德兰(St Teresa of Lisieux)，在接受健康考验之余，还要承受某些修女不甚和善的待遇。

耶稣要求我们『时时醒寤祈祷』，无非是帮助我们有清晰的信念，去承受生活和 近人所带来的考验。特别在痛苦时刻，我们更能认出是与主一起奉献。

既然肉体是软弱的，我们更需要有规律地定出个人每天的祈祷时间。