解說

「每當三時正的鐘聲響起，你應把自己完全沉浸在我的仁慈之中，欽崇並光榮我的慈悲，為世界，特別是可憐的罪人祈求全能的仁慈，因為這是我廣施慈愛的時刻。」（1320）

耶穌希望每天三時正，他在十字架上的聖死都會得到恭敬。他表示，為整個世界來說，這是充滿恩寵的時辰，仁慈會凌駕公義之上。（ 1572）他希望我們在這個小時內默想他的悲慘苦難，因為他所受的苦難清晰地顯示了天主對他的子民的慈愛。耶穌希望我們在這時候朝拜和光榮天主的仁慈，並藉著他苦難的功勞，為我們自己和整個世界，尤其是罪人，祈求必需的恩寵。

耶穌教導傅天娜修女說：「你要盡力在這個小時內拜苦路，但要你本份容許。如果你沒法拜苦路，最少也要走進聖堂逗留片刻，在至聖聖體前，朝拜我滿載仁慈的聖心。即使你沒法走進聖堂，那麼在你身處的地方，把自己沉浸在祈禱之中吧，即使只有片刻也足夠了。」（1572）

耶穌許諾說，在這個小時內，「你可以為自己和其他人求得一切。」（1572）「我不會拒絕因我的苦難向我求恩的人。」（1320）

慈悲時辰明顯是與下午三時正有關，我們在這個時間的祈檮，應指向耶穌，我們的祈求也應訴諸他悲慘苦難的功勞。

慈悲時刻禱文

從主耶穌聖心流出的血和水，你為我們是慈悲的泉源，我信賴你！（187）

耶穌，你因愛我們的緣故，親自承受這樣可怕的苦難。只要你歎一口氣，便可以平息天父的公義。你所有的自謙，都是出自你的仁慈和對我們奧妙的愛情…你死在十 字架上時，賜給我們永生。當你允許我們刺穿你至聖的肋旁時，你向我們開啟了取之不盡的慈悲水泉，並賜給我們最寶貴的財產，就是來自你聖心的血和水。這就是 你無所不能的仁慈，所有恩寵也自你的仁慈向我們傾瀉。（1747）

耶穌，永恆的真理，我們的生命，我為罪人懇求你的仁慈。吾主至甘飴的聖心，充滿憐憫和深不可測的仁慈，我為罪人懇求你。至聖聖心，慈悲之泉，從這裡向全世界傾注奧妙的恩寵，我求你光照罪人。耶穌，請記念你所受的悲慘苦難，別允許你以寶血的高價贖得的人靈喪亡。

懸在十字架上的耶穌，我懇求你賜我恩寵，使我時時處處在一切事上忠信地履行天父的聖意。當天主的旨意看來艱難，使我感到難於實行時，耶穌，我懇求你從你的聖傷中賜我力量和勇氣，願我的唇舌不斷重複說：「爾旨承行。」

世界的救主，熱愛救贖人類的主，你在受盡折磨、痛苦難當的時刻，竟然忘卻自己，只想著救贖人靈。至仁慈的耶穌啊，求你賜我忘掉自我的恩寵，使我能完全為靈魂而活，並按天父的聖意，協助你的救世工作。（1265）

主耶穌，你的聖死為靈魂流出生命之源，也為普世開啟了慈悲的海洋。啊，無限救主慈悲的生命之源，傾盡你的恩寵，流注我們及普世。（1319）

資料來源：聖女傅天娜＜靈修日記>文精選中文譯版

聖女傅天娜＜靈修日記）禱文精選中文譯版是由版權出版者波蘭仁慈之母女修會授與及批准香港福音運動中心翻譯。

(備註：  上述資料由「救主慈悲」使徒團於2006年4月提供。該團體為教區於2005年批准成立之善會。